Ольга (olga_fink) wrote,
Ольга
olga_fink

Дух спорта.

Скоро лето и уже пора задуматься о красивой фигуре. А за зиму лишние киллограмы-то прибавились. И в одиночку от них очень сложно избавиться. Я пробовала ходить на шейпинг, но должного эффекта не получила.
И мне посоветовали походить на Индивидуальные и групповые занятия йогой.
Йога, подумала я, не для меня. Но весь мир перевернулся после моего первого похода на запланированное занятие.
Важно понять, какая йога тебе нужна. Для похудения или для рекласации и здоровья. Там разные упражнения и разная установка.
"Учитель важнее стиля." (Ютеку Хига). И это так и есть.
Очень важно, чтобы у тебя был хороший инструктор цигун. А тут уже можно воспользоваться услугами компании "Дух Спорта", которая занимается подбором частных тренеров, а так же спортивных залов и индивидуальным программ тренировок.
Хорошему тренеру не нужно будет объяснять для чего ты пришел на занятие, он все подготовит сам и настроит тебя на спорт:)
Занимайтесь спортом, ведь это закон здоровой жизни!



Будьте для самих себя спасительным, не ищите убежища в других.
(Будда.)

Tags: Запомнить!, Лытдыбр., Полезное., Цитаты.
Subscribe

  • Вы уже в панике?

    Наблюдаю всю истерию и даже не верится, что это происходит в 21 веке. Почему такую панику не поднимают из-за туберкулеза, вич, спид, гепатитов?…

  • Это нужно знать каждому, чтобы остаться в живых

    К прочтению каждому. Потому что, как оказалось, мало кто про такое знает или помнит. Однажды в моей практике произошел такой случай. Представьте…

  • Услуга для людей

    В наше современное время многое очень быстро меняется. Еще вчера мы использовали кнопочные телефоны, а теперь можем набрать звуковое сообщение, не…

promo olga_fink may 28, 2018 11:00 58
Buy for 100 tokens
Иногда хочется просто взять и посвятить день только себе. Никакой беготни с делами, никакой работы и даже никаких детей и обязанностей. За 10 лет родительства я почти забыла что такое бывает. Особенно последние три года декрета меня вообще выбили из колеи. Меня хватало максимум - забежать в…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 17 comments

  • Вы уже в панике?

    Наблюдаю всю истерию и даже не верится, что это происходит в 21 веке. Почему такую панику не поднимают из-за туберкулеза, вич, спид, гепатитов?…

  • Это нужно знать каждому, чтобы остаться в живых

    К прочтению каждому. Потому что, как оказалось, мало кто про такое знает или помнит. Однажды в моей практике произошел такой случай. Представьте…

  • Услуга для людей

    В наше современное время многое очень быстро меняется. Еще вчера мы использовали кнопочные телефоны, а теперь можем набрать звуковое сообщение, не…