Ольга (olga_fink) wrote,
Ольга
olga_fink

"Просто не хотел волновать"

Случайно в сети увидела ролик Павла Лунгина. Он гениальный, обязательно просмотрите его:



Ведь так и есть: я вчера была на очередной лекции "Здоровая столица", которая прошла в парке Лианозово, там говорили как раз об этом: о том, как важно распознать коварное заболевание, как его предотвратить, и что делать, если недуг уже настиг тебя.





Ведь все начинается совсем незаметно: заболела рука, тяжело за грудиной, но, главное, сердце-то не болит! Нет такой боли, как в кино и романах, которая пронизывает сердце. Оказывается, ее часто может и не быть. Просто человек ходит с тупой тянущей болью за грудиной, а через несколько дней умирает. Инфаркты - они как раз такие и есть. Немного болит и давит, не стоит волноваться?

Стоит! Обязательно стоит!

Инсульт не менее коварен. Просто головная боль, просто слегка тошнит и путается сознание, но если в ближайшие 3 часа не оказать человеку помощь, он, вероятнее всего, умрет. Простую помощь, вызвав доктора, но это оказывается так много! Людей с инсультом путают с пьяными, от них отворачиваются, а минуты проходят. А ведь нужно-то всего лишь немногое: попросить улыбнуться (в 90% случаев улыбка получится перекошенной), попросить высунуть язык (он тоже окажется искривлённым), попросить произнести простую фразу (например, "Какая хорошая погода", человек с инсультом скорее всего не сможет это сделать) и попросить поднять обе руки вверх (обычно человек не сможет этого сделать или поднимет только одну). Да, все эти признаки относятся не только к инсульту, но мне кажется, друзья, что в ситуации, когда речь идет о жизни человека, уж лучше их знать и использовать!

Что касается профилактики, то она, наверное, покажется простой: здоровый образ жизни, правильное питание, меньше стрессов или больше спокойствия. Обычно мы все отмахиваемся от этого, и напрасно: по статистике, и инфаркты, и инсульты очень сильно помолодели. Помните, блогеры одно время активно отправлялись в поликлиники ,чтобы обследоваться? На память могу назвать сразу двух, для которых визит закончился весьма неприятным сюрпризом: высокое давление, высокий сахар и т.д. Вы точно уверены, что у вас все в порядке со здоровьем?















Лекции в рамках лектория "Здоровая столица" www.здороваястолица.рф будут проходить в Москве каждый месяц. Очень рекомендую сходить, потому что однажды это действительно может спасти жизнь: твою, твоих близких или даже кого-то случайно встреченного на улице. Разве полчаса времени этого не стоят?


Tags: Запомнить!, Здоровье, Мои снимки., Москва, Невероятно., Общество.
Subscribe
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 83 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →