Ольга (olga_fink) wrote,
Ольга
olga_fink

Стыдно признаться...



Но придётся. Полтора года назад я уже пыталась встать на этот путь. Но потом две полоски, беременность, роды и ситуация стала еще хуже. Больше тянуть не куда.

Восстановление после вторых родов идет медленнее, а хочется стать хотя бы такой как на заглавном фото. Хотя и тогда я, естественно, самой себе не нравилась. Сейчас имеется вес - 68 кг при росте 162 см, лишних кг, как минимум - 10 кг, как максимум все 16 кг.
Но я поняла, что в одиночку не справлюсь, слишком много надо скинуть.
И вот что я нашла в вк - https://vk.com/wall-37050142_4726.

Это программа, которая включает:

• Меню на каждый день, разработанное специалистами по правильному питанию
• Уникальные видеозаписи силовых и кардио тренировок для удобной работы из дома (сейчас идут съемки)
• Ежедневный контроль и консультации фитнес-тренера
• Работа над ошибками в питании и на тренировках
• Информативные и полезные обучающие статьи
• Возможность общения с единомышленниками: люди со всех уголков мира будут худеть вместе с вами!

И самое главное - участие в первом потоке абсолютно БЕСПЛАТНОЕ. Только нужно вовремя записаться.

У кого такие же проблемы как у меня? Кто со мной?:)


Tags: Важно!, Вопросы., Личное..., Мои снимки.
Subscribe
Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 78 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →